BANANO 
, nunca ponga su plátano en el refrigerador! ...
Esto es interesante. Después de leer esto, usted nunca mirará un plátano de la misma manera otra vez.
Los plátanos contienen tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un alza inmediata, sostenida y sustancial de energía.
La investigación ha demostrado que el consumo de dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos. No es de extrañar que el plátano es la fruta número uno de los principales atletas del mundo.
Pero la energía no es la única manera que un plátano puede ayudarnos a mantenernos en forma. También puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y condiciones, por lo que es una necesidad para agregar a nuestra dieta diaria.
Depresión:
Según una encuesta reciente llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos se sentían mucho mejor después de comer un plátano . Esto es porque los plátanos contienen triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, conocida por hacer que se relaje, mejora tu estado de ánimo y lo hacen sentir más feliz.
PMS:
Olvide las píldoras - coma un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre, que pueden afectar su estado de ánimo.
anemia:
alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de hemoglobina en la sangre y ayuda en casos de anemia.
Presión arterial:
Esta fruta tropical única es extremadamente alta en potasio y baja en sal, por lo que es ideal para combatir la presión arterial Tanto es así, los EE.UU. Food and Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes para la capacidad de la fruta para reducir el riesgo de la presión arterial y derrame cerebral.
el poder del cerebro :
200 estudiantes de Twickenham (Middlesex) la escuela (Inglaterra) fueron ayudados durante sus exámenes este año comiendo plátanos en el desayuno, break y almuerzo en un intento por aumentar su capacidad cerebral. La investigación ha demostrado que la fruta potasio-embalada puede asistir el aprendizaje, dándoles mayor capacidad de alerta.
PEDIDOS Y MAS INFORMACION O AFILIACION COMUNICATE YA: Gte Aguila MARIO DOS SANTOS TEL:0424-5009914 MSPFOREVER@HOTMAIL.COM
, nunca ponga su plátano en el refrigerador! ...
Esto es interesante. Después de leer esto, usted nunca mirará un plátano de la misma manera otra vez.
Los plátanos contienen tres azúcares naturales: sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un alza inmediata, sostenida y sustancial de energía.
La investigación ha demostrado que el consumo de dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos. No es de extrañar que el plátano es la fruta número uno de los principales atletas del mundo.
Pero la energía no es la única manera que un plátano puede ayudarnos a mantenernos en forma. También puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y condiciones, por lo que es una necesidad para agregar a nuestra dieta diaria.
Depresión:
Según una encuesta reciente llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos se sentían mucho mejor después de comer un plátano . Esto es porque los plátanos contienen triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, conocida por hacer que se relaje, mejora tu estado de ánimo y lo hacen sentir más feliz.
PMS:
Olvide las píldoras - coma un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre, que pueden afectar su estado de ánimo.
anemia:
alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de hemoglobina en la sangre y ayuda en casos de anemia.
Presión arterial:
Esta fruta tropical única es extremadamente alta en potasio y baja en sal, por lo que es ideal para combatir la presión arterial Tanto es así, los EE.UU. Food and Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes para la capacidad de la fruta para reducir el riesgo de la presión arterial y derrame cerebral.
el poder del cerebro :
200 estudiantes de Twickenham (Middlesex) la escuela (Inglaterra) fueron ayudados durante sus exámenes este año comiendo plátanos en el desayuno, break y almuerzo en un intento por aumentar su capacidad cerebral. La investigación ha demostrado que la fruta potasio-embalada puede asistir el aprendizaje, dándoles mayor capacidad de alerta.
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