miércoles, 26 de diciembre de 2012

 intercambio de enlaces


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miércoles, 19 de diciembre de 2012

Viaje al Interior del Cuerpo Humano

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LA FUNCIÓN DEL MAYORISTA Y DEL MINORISTA


LA FUNCIÓN DEL MAYORISTA Y DEL MINORISTA


La importancia del mercado mayorista y minorista es tal que permite actividades directamente relacionadas con los productos y servicios a las personas que compran con el propósito de revender o con el propósito comercial. A continuación, te presentamos las características que definen, tanto al comercio mayorista como al comercio minorista.

LA FUNCIÓN DEL MAYORISTA
El intermediario mayorista es aquella persona natural o jurídica que vende a otra persona física o jurídica que tiene el ánimo de vender, a su vez, al consumidor o usuario final.
La función mayorista se caracteriza por:
  • Compra en grandes cantidades. Esto implica la necesidad de disponer de la financiación necesaria.
  • Stokage en grandes cantidades, para lo cual es necesario disponer de grandes superficies donde almacenar y dar movimiento a las mercancías, así como las instalaciones necesarias para conservar en óptimas condiciones los productos que lo requieran.
  • El mayorista tiene que fraccionar las mercancías para revender y suministrar a los detallistas, en función de su capacidad de compra.
  • El mayorista dispondrá de un equipo de ventas y un servicio comercial para visitar a los detallistas, además del soporte logístico para fraccionar los pedidos, expediciones, reparto...y con la correspondiente administración y control de estos servicios.
  • El mayorista paga grandes pedidos, lo que permite al fabricante una alimentación constante de los flujos financieros.
  • El mayorista tiene tanto interés como el fabricante en vender los productos, por lo que participa de una forma activa en la venta, prospectando detallistas, visitándolos, etc.
  • Respecto a los detallistas, el mayorista tiene un papel importante en cuanto a la información, es especial de los detallistas que no están ubicados en los núcleos urbanos y que de no ser por los mayoristas no tendrían conocimientos de los productos, servicios, etc.
  • La existencia de los mayoristas libera a los detallistas de la posesión de grandes cantidades de stock.
  • Como consecuencia a la capacidad de stokage, el mayorista puede acceder a precios más bajos que el detallista, revirtiendo en éste parte de esta ventaja.
  • El detallista que realiza sus compras a un mayorista encuentra una facilidad administrativa, puesto que sólo compra a unos pocos proveedores, lo que le permite aligerar el trabajo del pedido y los correspondientes soportes administrativos, suponiendo esto, por tanto, un menor coste y más facilidad de trabajo.
LA FUNCIÓN DEL MINORISTA
El minorista o detallista es la persona física o jurídica que vende al consumidor, o al usuario de un producto, sin otro intermediario.
La función detallista se caracteriza por:
  • Facilita la compra de manera que el consumidor encuentre los productos que  desea, donde y cuando los necesita, en las cantidades de consumo o de uso lógicas.
  • Es un especialista en ventas, con instalaciones y personal cercano al consumidor final.
  • Para el fabricante puede ser un canal de información de gran utilidad.
  • Es un canal de distribución-comunicación que puede hacer pubilicidad y que permite la exposición adecuada al producto en el punto de venta (merchandising).
  • Es un suministrador de servicios, tales como: adecuar los volúmenes o de compra a los de venta al consumidor, almacenar los productos, comprar por anticipado (caso de los productos de moda o temporada), financiar, etc.
  • De todos los canales de distribución es el que tiene un contacto más directo con el consumidor final.


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DISFRUTA DE UN SUEÑO REPARADOR


DISFRUTA DE UN SUEÑO REPARADOR

Muy pocas personas consideran que duermen bien. La mayoría o sufre insomnio o bien se levanta por la mañana con la sensación de no haber descansado lo suficiente. Recuperar los buenos hábitos nos ayudará a mejorar la calidad del sueño.
Cada vez dormimos peor y la mala calidad de nuestro descanso repercute negativamente no sólo en nuestro rendimiento, sino también en nuestra salud física y mental. Para recargar las pilas, debemos tener un sueño reparador que nos permita empezar el día llenos de energía y buen humor.

Dicen los especialistas que, para obtener un buen descanso, debemos dormir un tercio de nuestras vidas, es decir, ocho horas al día. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que, a la hora de valorar el sueño, es más importante la calidad que la cantidad. La clave está en cómo nos encontremos al día siguiente. Si nos sentimos enérgicos y animados, quiere decir que hemos descansado bien. Si, por el contrario, estamos cansados, somnolientos y decaídos, lo más probable es que no estemos haciendo las cosas bien. En este caso, deberemos revisar nuestros hábitos e incorporar otros nuevos que nos ayudarán a relajarnos y dormir mejor.

REALIZAR UNA BUENA HIGIENE DE SUEÑO
No hay descanso reparador si no llevamos a cabo lo que los especialistas denominan una buena higiene de sueño, es decir, seguir una serie de pautas que nos permitirán descansar mucho mejor.
Seguir un horario fijo
Hay que acostarse y levantarse siempre a la misma hora, fines de semana incluidos. De esta manera acostumbraremos a nuestro organismo a regular sus estados de sueño y vigilia.
No a las siestas
Aunque pueden resultar muy reparadoras, si vemos que alteran nuestras pautas, debemos eliminarlas. En todo caso, las siestas nunca deben durar más de 20 minutos.
Acondicionar nuestro dormitorio
Es el lugar donde transcurrirá un tercio de nuestras vidas, por lo que tiene que cumplir una serie de condiciones.
  • A oscuras. Para dormir bien, la habitación debe estar completamente en la penumbra. Lo sabremos si, al estirar el brazo, no podemos vernos la palma de la mano.
  • En completo silencio. Si no podemos evitar los ruidos, dormiremos con tapones en los oídos.
  • Sólo para dormir. El dormitorio debe ser una estancia dedicada únicamente al descanso. Si lo destinamos a otros menesteres (trabajar, ver la televisión, etc.) no conseguiremos una relajación total.
Prepararse con tiempo
Para conseguir un buen descanso por la noche, hay que empezar a prepararse durante el día.
  • Durante las tres horas previas al sueño, no debemos hacer ejercicio ni beber alcohol.
  • Tampoco se aconseja beber café (el último tiene que tomarse justo después de comer).
  • Las últimas horas de la tarde hay que dedicarlas a realizar actividades relajantes (lectura, música, tomar un baño, etc.).
  • La cena debe tomarse un mínimo de dos horas antes de acostarse y ha de ser ligera para evitar las digestiones pesadas. La verdura y los lácteos garantizan unos felices sueños.
Cambiar de estrategia
Si, a pesar de todas las recomendaciones, no logramos nuestro objetivo, los expertos en terapias de sueño recomiendan lo siguiente.
  • Si a los 20 minutos de acostarse, seguimos despiertos, debemos levantarnos y hacer otra cosa (leer un libro, beber un vaso de leche o una infusión, comer una pieza de fruta...). Dar vueltas en la cama no hará más que agravar el problema.
  • Si nos despertamos de madrugada, se aconseja no mirar la hora, ya que nos pondrá más nerviosos. Para ello, es mejor dormir con el despertador vuelto hacia la pared.
Buenas costumbres
Se trata de hábitos que no cuesta ningún esfuerzo adquirir y que pueden solucionar de forma eficaz y totalmente natural nuestros problemas de sueño.
  • Ejercicio. La práctica regular de un deporte adecuado a nuestra edad y condición física nos ayudará a conciliar mejor el sueño. Es necesario, sin embargo, que se practique por la mañana o a primera hora de la tarde, ya que, si lo hacemos antes de acostarnos, puede provocar el efecto contrario al deseado.
  • Dieta para dormir. Hay una serie de alimentos que te ayudarán a conciliar el sueño como, por ejemplo, la lechuga (tiene efectos sedantes), el arroz y la pasta (como todos los hidratos de carbono, relajan y adormecen) y el plátano (rico en triptófano, un aminoácido que transforma la serotonina, un neurotransmisor que provoca el sueño).
  • Infusiones relajantes. También se aconsejan beber, antes de acostarse, unainfusión relajante. Si las endulzas con miel, serán todavía más eficaces.
  • Evita las pantallas antes de acostarte. Recientes estudios han demostrado que la luz intensa que emiten dispositivos electrónicos como los ordenadores, las tabletas o los teléfonos móviles reducen, hasta un 20%, la producción de melatonina, la hormona que regula los ciclos de sueño/vigilia. Esta alteración hace que resulte considerablemente más difícil conciliar el sueño, por lo que se aconseja prescindir de estos aparatos al menos durante las dos horas previas a acostarse.
¿POR QUÉ NO DUERMO BIEN?
Hay una serie de causas que pueden alterar nuestro sueño. Éstas son las más frecuentes.
Estrés. Cuando atravesamos una época complicada, la tensión nerviosa nos impide conciliar el sueño o nos hace despertarnos durante la noche.
Menopausia. Las variaciones hormonales que se experimentan durante esta época de la vida alteran los ritmos del sueño. Trastornos como los sofocos no hacen más que agravar la situación.
Actividad mental excesiva. Las personas sedentarias con un trabajo que les exige un gran desgaste mental suelen ser los número uno a la hora de sufrir insomnio. Cuando se acuestan, están agotados y no logran conciliar el sueño.
Problemas de salud. Trastornos como los problemas de la piel (eccema), apnea del sueño, asma, alergias, dolores de huesos, etc., pueden alterar la calidad del sueño.



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domingo, 2 de diciembre de 2012

LIMPIEZA INTESTINAL 100% COMPROVADA



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PLAN DE NEGOCIO FOREVER



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OPORTUNIDAD FLP FOREVER



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PRESENTACIÓN DEL NEGOCIO FOREVER



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NEGOCIO FOREVER

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Mi experiencia en el multinivel


Mi experiencia en el multinivel

En mi trabajo con redes de mercadeo en mi pais he encontrado que a muchas personas les es difícil alcanzar a ver esta oportunidad porque es para hacerUn Negocio Propio. La razón de esto es porque ellos se han acostumbrado a ser empleados y han perdido la capacidad de verse más allá de ello. 

A un empleado, la empresa no le remunera más del 25% de su verdadera capacidad. Los spicologos han demostrado que la mayoría de empleados trabajan por costumbre puesconstruyen un surco que va de su casa a su trabajo, este camino lo recorren todos los días de ida y regreso, cuando se quedan sin empleo lo que extrañan es la costumbre, más que la paga.
 
Mientras se está joven y se tienen energías se está preso del empleo ya sea como ejecutivo o como empleado promedio. En el mejor de los casos se espera disfrutar de la vida al retirarse, jubilarse, pero es difícil hacerlo con una diabetes o artritis resultado de las preocupaciones laborales que se han tenido en los diferentes empleos.

Es dificil entenderlo porque así hemos sido programados por la educación formal que nos mide en todo nivel con una nota del 1 al 10 (ó hasta el 100 que es lo mismo) y después cuando nos remuneran en un empleo hay un equivalente a estas notas de acuerdo al sueldo que se devengue, así el salario mínimo equivale a un 3 de nota y los demás sueldos se acomodan en notas del 4 al 10. 

Nuestro sistema está diseñado para formar empleados, no forma para ser Empresarios. Así encontramos frases populares en las familias como “Mientras más estudies, mas oportunidad de empleo tendrás”, “tienes que preocuparte por buscar trabajo (empleo)” Algunas universidades han hecho fiesta con estas aspiraciones de sus estudiantes ofreciendo hasta maestrías para que puedan tener mejores oportunidades, pero si no hay oportunidades de empleo poco ayuda el fin propuesto.

Mientras menos experiencia se tenga con los empleos, menos difícil es comprender laoportunidad de negocios que nos ofrece el Network Marketing. En este punto es importante decir que en mi experiencia esta oportunidad les es más fácil comprenderla a los jóvenes que recién arriban o están por llegar a los 18 años. 

Para los jóvenes la oportunidad del network marketing se convierte en una alternativa firme de construir un futuro solido, oportunidad de realizar sus sueños más allá de conformarse con encontrar un empleo con el que difícilmente podrán lograr adquirir a corto plazo una casa digna para la familia que están por formar y/o un vehículo propio a su gusto además de terminar la carrera universitaria con la que sueñan.

Esto es la oportunidad de hacer realidad sus sueños con un Negocio Propio, accesar aadministrar una franquicia sin pagar miles de dólares por ello. Negocio propio también tienen los dueños de franquicias en el país como Mc Donald o Pizza Hut donde la marca no es de ellos, estas están en varios países pero los dueños locales reciben utilidades por las ventas que esta franquicia genera.
El trabajo que hacemos en el network marketing que nos permite ser exitosos es simple, es compartir con nuestros conocidos esta oportunidad, ayudar a otros a que puedan realizar,  igual que nosotros, sus sueños. Para esto no se necesita gran experiencia más que una actitud positiva y haber llegado a los 18 años. Al llegar a los 40, para la mayoría de empresas en la mayoría de paises ya no se es candidato para contratar, en este momento la oportunidad MLM puede ser el inicio de una nueva vida exitosa llena de gratificaciones y de buena salud. No hay límite de edad para decidir comenzar.

La riqueza, lo mas valioso para los que nos dedicamos al negocio multinivel no es el dinero, es el TIEMPO que dedicamos al desarrollo de nuestro negocio

Vale mencionar que en nuestro trabajo de mercadeo en red por la salud no “vendemos” literalmente productos, mas bien asesoramos, orientamos, hacemos conciencia a las personas sobre la importancia de mantener una buena salud, sustituir productos que ya se consumen en casa por productos certificados de calidad y de origen natural y que inciden en la recuperación de la salud. La compañía nos paga por comprar directamente y por la compra que hacen las personas que nosotros llevamos a nuestra red que deciden abordar en serio el tema de su propia salud y la de su familia.

El éxito de cada uno de nuestros negocios independientes es directamente proporcional al número de personas conocidas nuestras a las cuales estemos dispuestos a ayudarles con el tema de su propia salud y de la oportunidad de construir un futuro financiero seguro para ellos y para sus familias.

“La peor enfermedad es la que proviene de tener un bolsillo vacio” como dice mi amigo Rex Maughan.


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Los Adenoides


Los Adenoides son protuberancias o carnosidades que se encuentran en la parte superior y dentro de la nariz, no son visibles como las amígdalas con la inspección de la boca, porque quedan escondidas detrás del paladar. Esta situación de las adenoides, cuando son demasiado grandes, produce síntomas por la obstrucción del paso de aire a través de la nariz. La misión de las adenoides es servir de filtro de las bacterias y virus que entran a través de la nariz, produciendo anticuerpos frente a las infecciones.


Síntomas: Cuando los adenoides se infectan y crecen, tapan el paso del aire por la nariz, ocasionando:
  •  Ronquera en la noche.
  • Respiración por la boca.
  • Voz gangosa debido al bloqueo de las secreciones en la nariz.
  • Se pueden producir infecciones en la nariz (rinitis) y esta puede subir al oído medio (otitis).
  • Puede tener pausas de apnea(para de respirar durante unos pocos segundos mientras duerme).
  • Catarros nasales, con moco permanentemente en la nariz.
  • Tos nocturna.


Las causas: La inflamación de los ganglios linfáticos o adenoides es ocasionada principalmente por una infección.
Tratamiento sugerido: La toma de fuertes cantidades de antibióticos naturales tales como el Propóleo y el ajo, de preferencia los dos, han dado muy buenos resultados.
También se sugiere la toma de vitaminas A, B5, B6, C y E, además del Zinc, elemento que reforzará el sistema inmunológico.
Cuando los adenoides han crecido mucho es necesario extirparlos con cirugía.

En qué consiste la operación de las adenoides?
La adenoidectomía u operación de las adenoides consiste en la extirpación de las adenoides mediante un legrado. Se suele realizar junto con la amigdalectomía. Antes de la intervención se realizará un estudio preoperatorio. Debes saber que:
Las cinco horas anteriores a la operación se debe permanecer en ayunas.
Tu hijo recibirá anestesia general, por lo tanto será operado en un quirófano, bajo la vigilancia de un anestesista y con la monitorización necesaria para controlar todas las constantes y minimizar los riesgos.
Tu hijo permanecerá dormido, bajo los efectos de la anestesia, alrededor de 20 minutos.
El cirujano extraerá las adenoides a través de la boca, mediante un legrado, sin realizar incisiones en la piel.
La extirpación de las adenoides no influye de forma negativa en las defensas del organismo. La función de las adenoides es suplida por otros tejidos del organismo.
En la mayoría de los casos el tiempo de estancia en el hospital es de 5-10 horas.
Al alta el otorrinolaringólogo prescribirá tratamiento antibiótico. La operación es poco dolorosa, por lo que generalmente no es necesario tratamiento para el dolor.


ALERTA: Si la persona o el niño con adenoides continúa respirando con dificultad aún habiendo tomado el tratamiento sugerido, consulte a su médico.

Referencia: Tomado de la Guía de Remedios Naturales de Enrique Garza.


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Keratina Ecologica 100% Natural a base de Sabila


Keratina Ecologica 100% Natural a base de Sabila
Hidratación y restauración del cabello.

(Baño de seda)

Trabaja en
: Cabello reseco, con orquetilla, maltratado, baja la onda del cabello.

Con este programa para el cabello, la sábila no sólo beneficia su cabello sino también a tu cuero cabelludo penetrando hasta los folículos pilosos, eliminando así problemas como: caspa, sebo, caída del cabello, puntas partidas entre otros, a demás dará cuerpo, brillo y sedocidad, Una gama exclusiva para cabellos maltratados.

TRATAMIENTO:
PASOS:
1. Lavar, El cabello con Aloe Jojoba ShampooRetirar cortar las puntas y dejar secar al natural, sin aplicar acondicionador,  tu cabello lucirá brillante, suave y dócil con esta Fórmula pura de  shampoo su ph neutro no daña el cabello, y su fuerte concentración en Aloe y Jojoba permite eliminar progresivamente la caspa y tratar las micro-heridas que causan en su cuero cabelludo las púas del cepillo, las uñas al pasarse la mano por el cabello… Las virtudes hidratantes, calmantes, cicatrizantes y antisépticas del Aloe le aseguran un cuero cabelludo en perfecto estado de salud, y su poder como adaptógeno hacen este champú único. Un producto perfectamente adaptado para el cuidado de todo tipo de cabellos: finos, frágiles, secos, grasos, con caspa… Día tras día, su cabello estará más hermoso, más tonificado, más sedoso.


2. Dividir, el cabello en 4 partes y comenzar a desenredar el cabello con un peine grueso llevando la grasa del cuero cabelludo a las puntas al terminar de peinar el cabello y haber bajado la onda del cabello Con el peine.

3. Preparación: Para una sola aplicacion:
En una coctelera de tintes aplicar:
30 push de Aloe Fisrt Cod. 40
1 Gotero de Alpha E Factor
3 Cucharadas de Aloe Moisturizing Lotion
2 Cucharadas de Aloe Vera Gelly
Mesclar muy bien hasta dejar homogénea.


También se puede realizar la mascarilla mezclando la totalidad de los productos en un envase de vidrio  y tapar muy bien.


4. Aplicación: Esta mezcla se puede utilizar en tres formas diferentes depende de su utilización:

1. Como Hidratación y Nutrición: para el cabello deshidratado o maltratado por efecto de tintes, mechas, color, etcEl cabello debe de estar total mente sucio se aplica la mascarilla a lo largo del cabello respetando 2 ó 3 cm de la raíz. Se coloca un gorro plastico o toalla con idea de activar la termogenito o color en el cabello y de esta manera que el producto se absorba mejor y dejarlo durante 30 minutos, luego se lava el cabello nuevamente  con el shampoo, se retira la humedad, y se colocan unas goticas de Alpha E Factor en las puntas y se procede al secado normal. Este tratamiento va a hidratar el cabello devolviendole vida y su brillo natural, además facilitar el secado ya que lo vuelve mas sedoso y moldeable. Dependiendo de la necesidad del cabello se puede utilizar 2 o 3 veces por semana.

2. Como Hidratación Profunda Para Cabello Muy Maltratado: Con el cabello sucio se separa el cabello para aplicar la mascarilla, pero en este caso se encapsula el cabello con bandas de papel aluminio, como cuando se aplican transparencias, luego se realizan toques rapidos a lo largo del cabello con la plancha maximo a 180ºc. Una vez terminado el trabajo se comienza a retirar el  papel aluminio por la banda que este mas fria. Se lava el cabello con el shampoo de jojoba y se procede al secado normal.

3. Como alisador para cabello muy maltratado: Se lava el cabello con el shampoo de jojoba, luego se retira el exceso de humedad se divide el cabello y se aplica la mascarilla, se deja por un lapso de 30 a 45 minutos, Luego con el secador estiramos la honda del cabello, luego procedemos con la plancha y terminamos el efecto de alisamiento, se deja este tratamiento de 1 a 4 días dependiendo de la necesidad de cada cabello, luego lavar con el shampoo de jojoba y Secar Normal. Este tratamiento va aHidratar, Nutrir, Restaurar y Reparar el cabello y adicionalmente le dará un efecto de alisado similar al de la keratina, con la ventaja de que es 100% natural a base de sábila y no contiene productos químicos.

El RESULTADO 

Una combinación extraordinaria de productos 100% Naturales; Gel de Sábila colágeno, elastina, propóleos de abeja, Vitaminas A, E y C lecitina, aceite de frijol de soya, aceite de coco, y extractos de plantas que protegen tu cabello de los efectos causados por el medio ambiente, así como también te ayudara a combatir la resequedad y el maltrato producido por la aplicación de tintes y soluciones químicas. Un antioxidante Natural. 

Puede ser usado por niñas y Mujeres Embarazadas y Además es
muy económico, fácil aplicación, y rinde para 30 aplicaciones.

Precio: Los cuatro productos de la mascarilla mas el shampoo  de $237.000 PVP, .  Cada aplicación esta valorada en $ 40.000.



Esta es una gran oportunidad para realizar tu negocio y generar ingresos adicionales. 

Pregunta como ser Mayorista y obtener ganancias del 43% + Bonificaciones. (para un Distribuidor Mayorista el kit cuesta $166.000)


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El Alcoholismo


El Alcoholismo  es una enfermedad caracterizada por el habitual, compulsivo, durable y alto consumo de alcohol, además del desarrollo de síntomas nefastos cuando se deja de beber repentinamente.
Síntomas: Una prolongada dependencia al alcohol trae como resultado severos problemas:
• En el páncreas, (pancreatitis aguda)
• En el hígado, (cirrosis)
• En el corazón
• En el sistema urinario
• En la piel
• En el sistema sexual (produciendo impotencia)
• En el tracto gastrointestinal y digestivo.
• En el sistema nervioso, el cual llega a desquiciarse totalmente por la muerte de las células nerviosas; esto es debido a que el alcohol saca el agua de estas células produciendo una serie de trastornos nerviosos entre los que se encuentran la depresión y la angustia, llegando en casos extremos a ocasionar lo que se conoce como un delirium-tremens provocando alucinaciones.
El alcohol es una sustancia la cual requiere para su metabolismo de vitaminas y minerales, pero al no existir estos en el cuerpo los toma de otros tejidos, causándoles un fuerte trastorno.
Los hijos de mujeres alcohólicas pueden contraer graves problemas físicos y mentales. Se presentan más fácilmente los abortos espontáneos, se produce retardo en el crecimiento del feto y posteriormente se presenta hiperactividad e irritabilidad en el niño.
Si una persona embarazada ingiere alcohol con regularidad (así como otras drogas), el feto adquiere la adicción a dichas drogas.
Causas del alcoholismo: Herencia, medio ambiente, trabajo, bebida social, estrés, depresión, ocio, personalidad inmadura, soledad.
Se recomienda asistir a reuniones de ALCOHOLICOS ANONIMOS, y consumir los siguientes productos naturales:
¿TIENE RESACA?
Tratamiento sugerido: Si amanece con la sensación de que le explota la cabeza después de beber alcohol en exceso, siga los siguientes consejos útiles para mitigar su malestar.
a.   Lo primero es tratar de remover el alcohol que todavía queda en el cuerpo, para lo cual ayuda la presencia de una azúcar llamada fructosa la cual quema rápidamente el alcohol existente en el cuerpo. La fructosa la contienen algunas frutas y en mayor cantidad se encuentra en la miel de abeja, por lo que se recomienda tomar un jugo de manzana o papaya endulzados con FOREVER BEE HONEY, además de tomar mucho agua a la que se agregue una buena cantidad de  FOREVER ALOE VERA GEL, ya que es altamente hidratante y reduce la dilatación de las arterias y venas de la cabeza reduciendo el dolor.
b.   Si el dolor de cabeza es fuerte en la mañana aún después de tomar la sábila tomar te de corteza de sauce (árbol de la familia de las salicíneas que contiene una forma natural de ácido salicílico, que es el componente activo de las aspirinas). Además puede tomar 2 de preferencia en la noche antes de dormir y repetir en la mañana.
c.    Tomar bastante agua Aloe Vera Gel, antes de dormir y al despertar. Eso ayudará a neutralizar los efectos de la deshidratación causada por el alcohol y usted se sentirá mejor por la mañana.


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