| | El programa de limpieza nutricional Clean and Lean de Forever es un programa de dieta y ejercicio diseñado para facilitarle hábitos de nutrición y control de peso de por vida.
Clean 9 (1ro a 9no día).Lo pone en camino a sentirse más limpio, saludable y feliz, mientras que limpia su cuerpo de químicos dañinos. Lean 21 (10mo a 31er dìa).Ayudará a su cuerpo a continuar desintoxicándose y empezará a quemar los almacenamientos de grasa.
Lifestyle 30 (Plan 30 días). Continuará asistiéndole en el proceso natural de limpieza de su cuerpo, de baja de peso y le enseñará cómo alcanzar y mantener el peso deseado. Al comprometerse a terminar el programa, usted desarrollará buenos hábitos para manejar su peso de por vida y mantener mejor salud en general.
PARA SENTIRSE MÁS LIMPIO, SANO Y DELGADO
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INTRODUCCION: ¿POR QUE NO FUNCIONAN LAS DIETAS?
Tus Kilos, Tu cuerpo , Tu Conciente y Tu subconciente
El caso de Cristina:
Cristina esta decidida a comenzar una dieta para bajar de peso. Para ello un típico Lunes cualquiera, decide comenzar a :
-Bajar la ingesta de calorías
-Bajar la cantidad y calidad de comida..
-Aumentar o comenzar a realizar una actividad física. (Gimnasio)
-Etc. |
| Pero, en esta empresa , ¿que están "pensando" el Conciente, Subconciente y Cuerpo de cristina? |
| CONCIENTE | SUBCONCIENTE | CUERPO |
-Necesito hacer esta dieta, estoy muy pasada de peso
-Debo bajar la cantidad de calorías y cantidad de comida.
-Desde hoy solo Lechuga y Verduras!
-Adiós a las Grasas. | -Voluntad de Hierro!
-Quiero y voy a bajar de Peso!
-Por fin podré usar esos pantalones que ya no me quedan, debo enfocarme en esa meta!
-Me veré espectacular
-Sí, lo lograre y nadie me podrá detener!
-Ja!, me imagino la cara cuando me vea mi ex
-Etc. | S.O.S! TERRIBLE!!
-Baja sorpresiva de nutrientes y cantidad de comida. ESTO DEBE SER EL COMIENZO DE UNA ¡¡HAMBRUNA!!!
Medidas de Emergencia:
-Bajar la cantidad de gasto calórico, si Cristina comienza a realizar cualquier actividad física innecesaria (cuando vas al Gimnasio)no deberá aguantar ni 5 minutos! debo evitar que queme nuestras reservas grasas.
-Aumentar la efectividad al máximo para extraer los nutrientes, vitaminas, grasas, etc. de alimentos. Nadie sabe si volverá a comer en el día de hoy.!
-Ante cualquier descuido de conciente y subconciente debo consumir la mayor cantidad de alimentos,en el menor tiempo para guardarlo como reserva grasa lo mas pronto,¡¡ Hay que SOBREVIVIR!!!
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Por mucho que nos consideremos "seres racionales", capaces de controlar nuestros instintos, existe uno que no podemos evitar: El de la SOBREVIVENCIA.
Si drásticamente, cambia la cantidad y calidad de nuestra dieta habitual, lógicamente el cuerpo enviara señales de alerta y entenderá que algo entraño y grave ocurre, por lo que tomara todas las medidas para conservar las reservas grasas de nuestro cuerpo y cuando apenas tenga la oportunidad de guardar más grasa de reserva ,así lo hará, por que en esto para el , esta en juego la vida y subsistencia.
La naturaleza es muy sabia, y esta es la simple razón por que la mayoría de las dietas no funcionan: ya que promueven un drástico desequilibrio nutricional, en la que
el cuerpo se intentará a toda costa defender.
En la mayoría de las dietas de Moda ,ocurre por que en algún momento el cuerpo no soporta este desequilibrio , se activa el instinto de subsistencia y te obliga a volver a comer. El problema es que exprimirá cada bocado como reserva grasa, y si antes por "x" calorías subías 1 kilo, ahora subirás 3 kilos, ya que según el cuerpo no se puede desperdiciar ni un gramo de comida, en tiempos de hambruna. Si intentar realizar ejercicio , te cansaras al poco tiempo, ya que el cuerpo evitara que gastes sus preciadas reservas grasas, además de bajar la afectividad de los mismos para ocupar las grasas de tu cuerpo. Cada vez quemaras menos calorías, por el mismo tiempo de ejercicio.
El problemas de muchas dietas, es que los kilos que bajas por unos días no son de grasa, sino de agua y músculo los que tu cuerpo pierde drásticamente con graves problemas a tu Salud. Nuestro programa ataca directamente la reservas grasas, ya que motiva al cuerpo a ocuparlas.
Ante este panorama , ¿que podemos hacer para bajar de forma efectiva de peso?
EN GENERAL:
Este programa se basa en:
-Reemplazar 2 comidas diarias (Desayuno y Once) por 2 porciones diarias de los Licuados Nutricionales ( Vainilla o Chocolate) Estos te entregara como base TODOS los nutrientes que tu cuerpo necesita, para funcionar durante el día, con un mínimo de calorias.
-El Aloe Berry (2 Cucharadas, 2 veces al día) te ayudara a eliminar las grasas, a mejorar tu digestión, desintoxicarte y como verdadero alimento con innumerables vitaminas. Los efectos además lo veras en los próximos meses en tu piel, cabellos y salud en general.
-El polen (3 tabletas). Promueve un mejor digestión, aumenta la vitalidad y evita la ansiedad.
Ante este nuevo equilibrio optimo en el cuerpo, este entenderá que ya no es necesario guardar tantas reservas grasas y permitirá que estas se puedan eliminar u ocupar mas fácilmente.
Para el éxito de este programa, además debes:
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Beber todos los días 8 a 10 vasos de agua para ayudar al proceso digestivo ( el cuerpo está quemando más grasa que lo normal y comienza una desintoxicación profunda)
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Las otras comidas tienen que ser bajas en calorías.(Prefiere las Verduras, Pescado ,etc.)
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Ejercicio diario, regular y moderado
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Para complementar una nutrición integral te recomendamos:
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Absorbent C (Defensas)
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Field of Greens(Fibra)
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Artic Sea (Omega3)
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Active Probiotic(Sist. Digestivo)
Como programa de control de peso somos el único del mercado que te ofrecer Total Seguridad, Confianza y Garantía.
Esta es la primera parte del programa, en la que el objetivo es desintoxicar en profundidad su organismo, por lo que le sugerimos que empiece este plan un fin de semana, para un mejor control.
Las dos porciones del batido nutricional te entregaran todas las necesidades nutricionales básicas que necesitara tu cuerpo durante el día.
Día 1 - 2 (SABADO-DOMINGO)
ZONA DE LIMPIEZA FASE 1 |
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| Desayuno | Aloe Vera Berry |
| Merienda | Tableta Bee Pollen |
| Almuerzo | Aloe Vera Berry
Batido Nutricional Forever Lite c/leche Descremada
Tableta Bee Pollen |
| Once | Aloe Vera Berry
Batido Nutricional Forever Lite c/leche Descremada
Tableta Bee Pollen |
| Cena | Aloe Vera Berry |
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Día 3 - 9 (LUNES - DOMINGO)
ZONA DE LIMPIEZA FASE 2
Beber mínimo 2 litros de agua diario |
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| Desayuno | Aloe Vera Berry
Batido Nutricional Forever Lite c/leche Descremada
10 minutos ejercicio |
| Merienda | Tableta Bee Pollen |
| Almuerzo | Batido Nutricional Forever Lite c/leche Descremada
Tableta Bee Pollen |
| Once | Aloe Vera Berry
Comida de 600 calorías
Tableta Bee Pollen |
| Cena | Fruta Ligera |
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Después de haber cumplido
Clean9, te habrá liberado de muchas toxinas acumuladas en tu cuerpo, además de haber bajado algunos kilos de grasa por este proceso de desintoxicación.
Pero lo más importante se aproxima en los próximos 21 días, en donde se iniciara un proceso el cual comenzará a quemar el exceso de reservas grasas, por que ya no le resultas necesarias
| Día 10 - 21 |
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| Desayuno | Batido Nutricional Forever Lite
Tableta Bee Pollen
Fruta |
| Merienda | Aloe Vera Berry
Tostada o Fruta |
| Almuerzo | Batido Nutricional Forever Lite
Tableta Bee Pollen
Ensalada de Vegetales Crudos |
| Once | Aloe Vera Berry |
| Cena | Tableta Bee Pollen
Tableta Probiotico
Comida de 400 calorías. |
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Ya han pasado 30 días, si ha seguido el plan habrá bajado de peso y se sentirá con más energia.
De aqui en adelante, lo importante es reeducar los Hábitos Alimenticios y Mantenerlos
Pronto publicaremos el Plan
PEDIDOS Y MAS INFORMACION O AFILIACION COMUNICATE YA: Gte Aguila MARIO DOS SANTOS TEL:0424-5009914 MSPFOREVER@HOTMAIL.COM
